Артур Бурман стал инвалидом во время войны в Персидском заливе 15 лет назад. Однажды он наткнулся на статью о том, как рестлер Даймонд Даллас Пейдж (DDP) занимается йогой, и тоже решил попробовать. Его история является доказательством того, что не нужно ограничивать свои возможности, потому что зачастую мы не знаем, на что в действительности способны. Надеюсь, эта история сможет вдохновить вас следовать вашим мечтам, какими бы они ни были. Занимайтесь Йогой и будьте здоровы!
# Здоровье
Статья о том, как три простые асаны йоги могут помочь восстановить естественный гормональный баланс, стимулируя железы, вырабатывающие гормоны. В статье описаны позы Кролика, Кобры и Верблюда, их терапевтические свойства и рекомендации по выполнению.
Йогатерапия - это способ привести к гармонии физическое и тонкие тела человека. Она отличается осторожностью и бережностью к позвоночнику и суставам. Подходит всем новичкам, пожилым и ограниченным в движении людям. Цель занятий - выздоровление и приведение в порядок тела, а также развитие внимательности к телу и процессам, в нем протекающим. Для достижения быстрого эффекта, желательно совмещать индивидуальную практику и групповые занятия.